课程名称: Sleep： Neurobiology, Medicine, and Society/睡眠：神经生物学、医学和社会学

课程主页: https://www.coursera.org/learn/sleep

所在平台: Coursera

课程类别: 生命科学

大学或机构: 密歇根大学

讲师： Ralph Lydic, Ph.D.,Helen Baghdoyan, Ph.D.

授课语言： 英语

提供字幕： 英文

课程文件大小： 2.02GB

课程介绍： 本课程的目的是为学生提供有关睡眠的生物学，个人和社会相关性的最新信息。个人相关性是这样一个事实，即白天表现的最佳预测者是前一天晚上的睡眠质量。大脑会主动产生睡眠，该课程的第一部分概述了睡眠控制的神经生物学基础。该课程提供细胞水平的理解，以了解睡眠不足，时差反应以及酒精，咖啡因和尼古丁等物质如何改变睡眠和清醒状态。该课程的第二部分涵盖了与睡眠有关的生理学变化和睡眠障碍药物。将特别强调过度嗜睡，失眠和自主控制中依赖睡眠的变化。长期睡眠不足会削弱免疫功能，并可能促进肥胖。由于各种原因造成的死亡最频繁在凌晨4:00至6:00之间，这节课的第二部分强调了睡眠与预防医学的相关性。睡眠的社会相关性将在课程的最后一节中讨论。在一个日益复杂和以技术为导向的社会中，一个人的操作错误可能会对公共健康和安全造成灾难性的负面影响。已知与疲劳相关的性能下降是导致核电站故障，运输灾难和医疗错误的原因。该课程的第二部分重点介绍了睡眠与预防医学的相关性。睡眠的社会相关性将在课程的最后一节中讨论。在一个日益复杂和以技术为导向的社会中，一个人的操作错误可能会对公共健康和安全造成灾难性的负面影响。已知与疲劳相关的性能下降是导致核电站故障，运输灾难和医疗错误的原因。该课程的第二部分重点介绍了睡眠与预防医学的相关性。睡眠的社会相关性将在课程的最后一节中讨论。在一个日益复杂和以技术为导向的社会中，一个人的操作错误可能会对公共健康和安全造成灾难性的负面影响。已知与疲劳相关的性能下降是导致核电站故障，运输灾难和医疗错误的原因。

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