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课程名称: Positive Psychology:Resilience Skills
课程主页: https://www.coursera.org/learn/positive-psychology-resilience
所在平台: Coursera
课程类别: 社会科学Social Sciences
大学或机构: 宾夕法尼亚大学
讲师： Karen Reivich, Ph.D.
授课语言： 英语
提供字幕： 英文
课程文件大小： 2.06GB
课程介绍： 积极心理学：复原力技能：与Karen Reivich博士一起学习如何将复原力干预措施融入您的个人和职业生活。在本课程中，您将接受有关弹性的基础研究，包括诸如心理敏捷性和乐观主义之类的保护性因素。探索了几种类型的弹性干预措施，包括认知策略；处理焦虑和增加积极情绪如感恩的策略；和关键的关系增进技巧。在整个课程中，您将听到一些个人在个人和职业生活中使用应变能力的例子。建议的先决条件：积极心理学：马丁·塞利格曼（Martin E. P. Seligman）的远见科学，积极心理学：应用和干预以及积极心理学：品格，坚毅和诚实。研究方法。
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